BODYSTEP® er en moderne version af steptræning med et twist af atletiske bevægelser. Timen er karakteriseret ved høj energi, kraft og glæde. Det er et enkelt, atletisk og sjovt program, hvor du bruger en stepbænk, der kan justeres i højden, og du træner altid til motiverende musik. Husk vand, egen måtte og håndklæde.