Core er et intensivt Core træningsprogram der styrker og toner din krop, skaber balance imellem din overkrop og underkrop, strammer mave, ryg og baller.
Core er for alle, på alle træningsniveauer, vi bruger en tube, en måtte, samt vægtskiver tilpasset dig og dit træningsniveau.
OBS: Medbring egen træningsmåtte